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作者 | 天雅
01 前不久，凤凰网一篇关于未成年人“约死群”的深度报道，看得我胆战心惊。
群里的未成年孩子大多数是网友关系，遍布全国各地，年龄最小的只有11岁。
它是如何形成的呢？
先是一些孩子在一个由几百人组成的“吐槽群”里宣泄负面情绪：
比如因为成绩不理想被家长骂了、被老师训了，父母不理解自己……
宣泄到一定程度以后，部分特别有共鸣的孩子就会组成一个小群，将负面情绪不断放大，
于是你一言我一语地——
有人开始讲出类似“真的活够了”“好想死”“怎么死”之类的话，或者发一些表情包，
画面是一个小人从高楼坠下，配文是“一跳解千愁”……
等到突然有孩子说“走吧，咱一起走”，几个表示赞同的孩子就会组建更小的群：
他们不再抱怨和吐槽，而是直接约定时间、地点和方式，实施自杀计划。
长期卧底“约死群”的志愿者——徐世海告诉凤凰网记者：
群里孩子的对话内容非常干脆，常常很轻率就放弃了生命。
他曾经在群里看到：
一个孩子问“走不走，有没有一起的”，紧接着有人附和，然后他们就迅速实施了自杀计划。
除此之外，“约死群”里还存在不少“怂恿者”：
他们大量关注、收藏与抑郁症、原生家庭问题等相关的发帖，
从中筛选出有自杀倾向的孩子，将其拉入专门的“约死群”。
在群里——
他们发布详细的自杀教程，鼓吹“自杀是解脱”“自杀是权利”，
还声称孩子们生不逢时，只有“重开”才会迎来新的世界、新的自己。
另一名志愿者李林峰，曾亲眼见一位年仅16岁的网友阿陌被怂恿后自杀。
那天阿陌在群里留言：“赶紧开直播，我要喝农药”。
群友们立刻躁动起来：
“喝了吗？” “什么味道？” “我搁大街上看你直播自杀……”
得到阿陌的回答后，“怂恿者”发出一个比大拇指的表情包，说：“可以！”
当时李林峰不断私信阿陌“要冷静”“再等等”，但都没有得到回复，很是惋惜。
在“怂恿者”看来——
孩子身亡是一件值得庆祝的事情，他们将死去的孩子称为“果子”。
但如果有孩子自杀未遂，他们就会跳出来嘲讽：“你怎么还没走？”
徐世海曾目睹，一批孩子死后，“怂恿者”们在另一个群庆祝：
“恭喜，又超度了一批人；” “昨天又结了三四个果子。” “……”
他屡次向平台举报怂恿者账号；
但这些账号被停用后一分钟不到，立马又会用新账号重新出现在群里，继续劝孩子去死。
02
上述现象，令我感到深深的震惊、恐惧与痛心——
一个成长中的孩子，本该在阳光下奔跑、在课堂上学习、在父母怀里成长，
如今却在虚拟世界中被“约死群”吞噬，被那些冷漠的“怂恿者”当作战利品来庆祝。
这不仅是一场悲剧，更是一种精神上的屠杀。
这些孩子不是突然就选择了死亡，而是被一步步地推向了深渊。
透过他们的赴死历程，我看到一个极其复杂的心理过程：
他们一开始只是因为在现实中遭遇挫折，跑到“吐槽群”里发泄情绪，像一个受伤的小动物试图寻找一点安慰。
这个行为的背后，反映的或许不仅仅是孩子个人情绪的崩溃，更是整个社会结构对孩子精神世界的忽视与压迫。
在当代社会，无论是家庭，还是学校，似乎都在用各种方式去压抑孩子的生命能量。
孩子们被学校的成绩绑架、被父母的期望束缚、被现实的孤独包围，
可当他们试图表达自己时，得到的往往是忽视、教育、批评甚至惩罚。
长期的无力、挫败、痛苦与孤独，使得他们只能转向网络去寻求安慰。
透过网络——
他们遇见了一个可以随意倾诉、随意分享、甚至随意结束生命的群体，
从中体验到了一种虚假的亲密：一种“我不是一个人”的联结与共鸣。
可他们不知道的是——
那些带着理解和共鸣的虚假链接，其实是“怂恿者”精心设下的致命陷阱。
“怂恿者”并不是在帮助孩子，而是在利用孩子的脆弱。
他们通过一种扭曲的方式，将死亡包装成“解脱”，将痛苦美化为“选择”，怂恿孩子去死。
这种行为不仅仅是冷漠，更是一种极端的自恋。
他们将孩子的痛苦当作娱乐，把死亡当作一种“成就”，甚至用“果子”这样的词来称呼死去的孩子，这种冷酷让人不寒而栗。
或许，他们自己也曾经历过痛苦，
但他们却选择用这种方式来逃避自己的无助与羞耻，继而去伤害更弱小的孩子；
又或许，他们本身就是一个“恶鬼”，
像寄生虫一样依附在这些孩子的灵魂上，吸食他们的生命，直至他们彻底枯竭。
不管怎样，这都是一种极度扭曲、变态，甚至是反人性的行为。
我特别痛心的是——
那些孩子在生命最后的时刻，可能连“被看见”的机会都没有。
他们的痛苦没有被看见，他们的挣扎没有被倾听，他们的孤独也没有被理解。
他们不是没有价值，也不是注定要走向死亡，
只是在极度的孤独、悲伤和绝望中，他们丧失了活下去的意念。
03
看到这里，相信很多父母会关心一个非常重要的问题：
为什么孩子会接受怂恿，选择自杀？ 他们身上究竟发生了什么？
黄智生是武汉科技大学的一名副院长，他在2018年创立“树洞行动救援队”，专做网络自杀干预。
他对凤凰网记者说：
“很多轻生的未成年人不相信有人能帮他们解决问题，但又不甘心；
所有绝望的孩子背后，都可能有一个‘忽略孩子真实感受’的家庭。”
随后他分享一个案例——
救援队志愿者曾跟进过一名计划跳楼自杀的抑郁症女孩。
他们打电话给女孩母亲，对方的声音激烈而防备：
“到底是我了解我女儿，还是你们这些陌生人了解我女儿？
你们到处说她抑郁、要自杀，以后她丢了工作、找不到男朋友，你们负责吗？”
即便志愿者再三警示孩子有自杀倾向，母亲依然不相信。
直到某一天，女孩再次站在窗户前，准备实施自杀计划。
志愿者收到消息，拨通女孩母亲电话时，对方表示正在外面走亲戚。
最后是网警及时跟进处理，救下了女孩。
案例中女孩所面临的困境，其实是很多自杀孩子所面临的共同困境。
他们在内心深处渴望被看见、被听见、被接纳。
但很多时候，他们发出的信号却被忽视，甚至被误解为“矫情、不听话、太脆弱”。
就像女孩母亲基于内心的恐惧与防御，不断忽视、否认孩子的抑郁情感和自杀倾向。
也正是这种父母对孩子的情感忽视，将那些真正需要帮助的孩子推入更深的深渊。
孩子可能已经尝试过求助，但没有得到回应；他们可能已经崩溃，但找不到出口。
无奈之下，他们只能用极端的方式表达自己：发布自杀信息，或者直接走向死亡。
这不是冲动，而是绝望的呐喊。
但如果，父母能够带着爱去真正看见孩子，并倾听孩子，情况就会变得很不同。
徐世海曾陪伴过一名父母双亡、屡次想自杀的休学女孩。
他隔三岔五给女孩发消息，表达关心，分享生活中的美好事物。
“我有什么值得你牵挂的？”女孩问。
“你是个孩子，受了这么多苦，太不容易了，我特别心疼你。”徐世海回答。
从那以后，女孩常常在深夜打来电话向他哭诉——
哭母亲去世前得抑郁症，一辈子过得憋屈； 哭她曾和母亲歇斯底里吵架，说对不起妈妈。
徐世海劝慰她：
“无论你长到多大，在父母眼里都是宝宝； 对他们来说，没有什么比你活着更重要。”
陪伴一年后，女孩状态逐渐变好，终于复学了。
04
相信很多父母像我一样——
当看到那些在“约死群”里寻求解脱的孩子时，那种无力感和自责感会像潮水一样涌来。
同时，我们也会体会到一份沉甸甸的责任，并努力想做些什么，去规避此类悲剧的发生。
但其实，面对一个内心很痛苦，甚至想死的孩子时，
我们首先需要做的，不是解决问题，而是成为孩子的“容器”。
孩子需要的不是解决方案，而是被理解、被接纳、被允许表达自己的痛苦。
徐世海一开始潜入“约死群”时——
只要看到有孩子说“想死”，他就马上在下面回复：
“你真傻，有什么比我们一起快乐地玩耍更有意义？”
结果很快被管理员踢出群。
后来他换了一种方式：顺着孩子的情绪交流，建立情感共鸣。
一个深夜，群里有十五六岁的孩子留言要自杀。
徐世海立刻向他发送好友申请。
在沟通中，孩子夹着脏话吐露自己的处境，说父母正在闹离婚，没人在意他的感受。
为了拖住孩子，徐世海一直陪着他对骂到天亮。
孩子看起来意犹未尽，对他说：“晚上你等着，我要去学校做早操了”。
往后的每个晚上，徐世海都会变成这个孩子的“骂友”。
发泄了两个月，孩子说不自杀了，等长大了，要和家里人“好好摆道理”。
其次，我们需要尊重孩子的感觉，允许孩子“不完美”。
很多父母不理解，孩子这么小，怎么会有这么大的痛苦？
但其实，孩子的情绪和成人一样真实，甚至更敏感。
他们可能会有情绪爆发、会沉默、会拒绝沟通——
这不是在胡闹，而是在用他们的方式，试图表达内心的崩溃。
我们不需要每次都“搞定”他们，只需要让他们知道：
“无论你变成什么样，我都愿意陪着你。”
有时候，仅仅是“有人在”这件事，就能给孩子带来一丝温暖。
最后，我们需要承认自己的局限，放下对孩子的控制。
很多父母出于爱，试图掌控孩子的选择，但这种控制很容易造就压抑和伤害。
真正的爱，是尊重孩子的感受，让他们有空间去体验、去探索、去成长。
即使他们走错了路，我们也可以陪他们一起面对，而不是指责、否定、甚至放弃。
每一个孩子，都是一个独立的生命，他们有自己的痛苦、渴望和梦想。
如果我们愿意停下脚步，认真地去看见他们，聆听他们，理解他们，
也许就能在他们最黑暗的时刻，成为那一束微光。
不要让孩子在控制和情感忽视中走向绝望的不归路，他们值得被更好地爱、陪伴与看见。
作者：天雅，华南师范大学心理学专业，广州心协三级心理咨询师，自体心理学长程在读。本文原创发布公众号：武志红（ID：wzhxlx）。 文章案例素材来源：
1、凤凰网｜谁在教唆孩子去死？未成年人“约死群”里的隐秘战争
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